今日は風邪で一日寝込んでいました 病院代かかるのが嫌なので 家にある薬箱をあさってとりあえず、効きそうな抗生物質と解熱剤をのみました 抗生物質といつも飲んでいる精神薬が併用していいかわからなかったため今日は睡眠薬とデパスはやめておきます 薬箱…

睡眠薬ベルソムラ20もお気に入りだけど 寝る30分前にデパス4ミリ追加も中々いいかも！(本来はデパスは一日3ミリまでですが) さっきデパス追加追加で4ミリ飲んでみたら今すごくとろーんとしてきました ちょっと何日か睡眠薬ベルソムラをやめて 寝る前にデパス…

友達のタイムラインみていたら 自分の今の暮らしと比較してしまい、 不安になってきた デパス2ミリさらに追加。 今日3時間のうちに4ミリ飲んでいるな 一日の服薬量越えてるけど、たまにはいいよね これで力尽きたように眠れることを祈ります