今日は日中不安というか、 どーしよーもないことを考え込む日でした 夕方から元気が出てきましたが 今度は頭痛、、 あーこの頭痛久しぶりに来ました 鎮痛剤使うのはもったいなかったのでデパス1ミリ投下し少し落ち着きました 夜になりなんかそわそわしていた…

大分元気になりました よく笑うことも増えたし 少しずつですが前向きに物事を考えられるようになってきた気がします 何より一番嬉しいのは突然不安になって大泣きしたり感情の起伏が激しくなることがかなり減りました(というかほぼゼロになった) でもレクサ…

前回のブログで、彼と一緒にいると不安になると書きました その後、 このままじゃダメだ！と思い 彼氏と距離を置いてみたのですが いっこうに収まらない不安と死んでしまいたい気持ちが一日中あって 原因は彼と一緒にいることではないんだってことがわかりま…

彼の家にいると最近すごく辛くなります 何故か気力すらなるんです 一人でその家にいるときに意味もなく落ち込むのはもちろん、 彼と一緒にいてもとても辛くなります 初めは辛くなり→その後焦燥感が出てきて あー！(パニック)になります

誰かのために過ごさなくてはならない１日、 はたから見たらとても幸せなことだけど 私にとっては辛かった 我慢、我慢、我慢、、、、の連続で。 今日もセロクエルがよく効いてくれています こうやって文字を打つのもかなり大変なくらい脱力感があります、 最…

ああ、また日付変わってしまった 日付変わる前に寝れる日が来ることはあるのかな 昨日も睡眠薬飲んでるのに効かなくて3時まで寝れないし。 つまらないし辛い ああ、仕事ってこんなものだったかな 私が変わってしまったからなのかな とにかく眠れないのは辛い…