最近のこと&ハマっていること
最近はすこぶる調子がいいです
意味もなく泣くことがなくなりました
環境を変えたことと抗うつ剤が効いているんだと思います
が、しかし！！
最近買い物がとまらなくて少し困っています。。
とはいってもダイソーやセリアなどの１００円ショップで大量に買うだけなのでそんなに大金にはならないのですが(^_^;)
主に手芸用品、リメイクシートやインテリア関係のものをひたすら買っています
念願のグルーガンもダイソーでゲットしまして色々DIYして楽しんでいます＼(^o^)／
一つ一つの値段は小さいですが、塵も積もれば山となる。。。
先日レシートを整理していたら今月だけでかなり１００円ショップにつぎ込んでいることがわかり
さすがにセーブしよう、と思いました
まずいまずい(>_<)
ここに誓います
6月は100均へ行きません！
近寄りません！笑
睡眠薬ってなんで効かなくなるの？
今まで使った睡眠薬↓
ドラール、
ベルソムラ、
と、色々試しましたが
今ベルソムラ→ロヒプノールに変えて
ロヒプノールが効かなくなってきたのでまたベルソムラに戻しつつあります
が、今度はベルソムラ効きすぎて10時間くらい寝てしまいます
もう、この薬の行ったり来たりはなんなんだろう。。笑
いい加減どの薬でもいいから安定してほしいところ。
マイスリーでもまた飲むかなぁ
奇行起こすから嫌なんだけど耐性つきにくそうだし
はぁ。
もう睡眠障害になってから5、6年くらいたちますが睡眠障害に関しては全くといっていいほど良くなりません。
睡眠はダメダメです。
薬じゃ治らない、ということが証明されました
もう少し暖かかくなってきたら軽い運動とかやってみようかと思います。
明日は役所へ行って色々手続きしなくちゃいけないので今日は早く寝ます
レクサプロと休業のおかけで
大分元気になりました
よく笑うことも増えたし
少しずつですが前向きに物事を考えられるようになってきた気がします
何より一番嬉しいのは突然不安になって大泣きしたり感情の起伏が激しくなることがかなり減りました(というかほぼゼロになった)
でもレクサプロって効きはじめるのに一週間～2週間くらいかかるはずだが。。
一週間で既に効いてると感じる
この状態が持てばいいのですが。。
果たして仕事復帰したあとにどうでるか、期待です
今日は平和で幸せな一日でした
神様ありがとうございます
おやすみなさい
抗うつ剤～レクサプロ～
前回のブログで、彼と一緒にいると不安になると書きました
その後、
このままじゃダメだ！と思い
彼氏と距離を置いてみたのですが
いっこうに収まらない不安と死んでしまいたい気持ちが一日中あって
原因は彼と一緒にいることではないんだってことがわかりました
私がおかしいんだって。
通院日に先生に相談しました
すると抗うつ剤(レクサプロ)が処方されました
抗うつ剤飲むのは1年半ぶりくらいでしたが やっと頑張って断ち切ったのに、
また飲むことになってしまったことに少し、、悔しい思いがしました
ですが、これでよくなるならいいんです
精神的に安定しないと生活が出来ないですからね
死ぬよりマシです
また抗うつ剤生活が始まります
一日目はレクサプロの副作用で吐き気が凄かったのですが二日目はなんともないです
次の通院のときにレクサプロの量を増やしてもらおう。
きっと大丈夫。やっていける。
大丈夫。
彼の家にいると辛くなる理由
彼の家にいると最近すごく辛くなります
何故か気力すらなるんです
一人でその家にいるときに意味もなく落ち込むのはもちろん、
彼と一緒にいてもとても辛くなります
初めは辛くなり→その後焦燥感が出てきて
あー！(パニック)になります
