平和な一日
今日は平和な一日でした
精神的にも身体的にも調子がまあまあよく、
特に変わったこともなく
ただ今日思ったことは、
私はとても人に左右されやすい性格なんだなあ
と、改めて感じました
自分がない？からなのでしょうか
仕事でもプライベートでもとくかく人に左右されます
いい影響を受けて左右されるのはいいのですが
悪い影響も受けやすくて
それがネックになっています
悪い影響を受けずに生きていくことは不可能なのでしょうか
自分を持つってなんなのかわかりません
どの自分が本当の自分なのか？
わかりません。
話はかわりますが、
最近睡眠薬を変えたんですが、
寝付きが悪かったのがとてもよくなり睡眠がとれる幸せを感じています
健忘も出ないしぐっすり眠れています
こんな状態では一生睡眠薬はやめることはできないかもしれません
眠れなくなるくらいなら一生睡眠薬を飲みつづけてもいいんじゃないか、
ともう、断薬は諦めています
将来何か、睡眠薬を長期服用することによって副作用がでるかもしれません。
でもそれでもいいんです。
何か起きたとしても受け入れる覚悟はできています
ただ今飲んでいる睡眠薬の耐性ができてしまったらちょっと怖いですが。
また夜、更新します
小林麻央さんのブログについて
小林麻央さんのブログは毎日欠かさず見ているのですがその中でも
特に感銘を受けた言葉があったので一部抜粋
させていただきます
↓
日本中、世界中、
上も下もないけれど、
上には上があり、下には下があり、
真ん中には真ん中があり、、、
って、そう考えていたら、
何も言えなくなってしまう。
幸せなときは 幸せだし
苦しいときは 苦しいし
幸せの感度だって
苦しさの閾値だって
人それぞれ。
もっと幸せを感じなさい
って、無理だし！
もっと耐えなさい
って無理だし！
自分の世界は
自分のもっている心や体でしか
決められないと思う
以上抜粋させてもらいました
忙しい中、中々自分では気付けなかったこと
生きてく上で忘れていた大事なことを、私に
改めて教えてくれました。
小林麻央さんは病気を告白し、
ブログを始めることは、はかりきれないほどの葛藤があったと思います。
そして今、小林麻央さんと同じ病気の方や
それ以外の方にも
生きてく上で本当に大事なことを教えてもらえます
病気の方や、そうじゃない方にも
知っていただければと思い、
今日は紹介させていただきました
ここまで読んでくださり、ありがとうございました
今日も一日精一杯、
今出来ることを頑張りました
睡眠薬が効いてきたので寝ます
今日は疲れた
なんかもう放心状態です。
久しぶりに笑顔が作れなくずっと目は死んだままで真顔な一日でした
いつもなら作り笑顔は得意なのですが、
今日は全く作れなくて
無理矢理作ってもすぐ真顔になって、
気がつくとなんだか一人の世界に入ってしまっていて、完全回りシャットアウトでした。
多分回りの人達に、
なんで機嫌が悪いのだろう？と嫌な気分にさせてしまったと思います
気分を上げようと思っても出来なくて
頭は痛いし、目は開きにくいし、
辛かったです
最近落ち込みまくり
最近慣れない仕事が入ってきて自分でもよく理解できずにやっているのでテンパって、
さらにそこにスピードを求められるので
テンパってガチガチに緊張しながらやっています
理解出来ていないのに聞かずにやるからいけないのはわかっているのですが、、、忙しくて聞ける時間がないから、と後回しにしてきたツケです
怒られて落ち込んで、
ちょっと疲れています
理解するのに努力が足りないのか、
努力の仕方が間違っているのか、、、
努力の仕方が間違っているのだと思います
(自分が精一杯努力してもダメだと言われると心が打ち砕かれそうになりますが前に進むしかないんです)
もう一度初心に戻って
自分のやり方が間違っているようならご指摘をいただけるよう、
先輩方にお願いしたいと思います
メンタル崩壊しそうですがやれるとこまで頑張ろうと思います
寝ます。。。
孤独
孤独すぎて
未来はもっと孤独になるんだろう、と思うと生きているのがバカバカしくなる最近です
孤独にならないために何かやっているかって言われると何もしてないから自業自得なんですがね
基本的に
人と関わるのがめんどくさいのに
自分が都合のよいとき寂しいときだけ人を必要とする
こんな
自分勝手な人間に友達なんて出来ないのかな
もっと同世代の友達と遊びたかったなぁ
最近「自殺」がよく頭によぎる
特に仕事帰りの電車ホームにいるときに
今逝けば。。
あー私何考えているんだろって。
どうしたんだろう最近。
ちょっと前までは一週間くらいずっと調子がよかったのに
これは病気のせいなのかなんなのか、
よく自分でもわからなくなってくる
とにかく今、孤独感を感じていて辛いのは確かである
もっと休日とかいろいろなとこに出かけて、
知らない人と出会って交流して、、やったほうがいいの？
でも最終的には独りぼっちなんだよな
行動に移す前からどーせ。。って諦めモードだからいけないんだろうな
お金のかからない人と交流できる趣味ってあるかな
寝よう
